Palestras sobre Saúde Mental nas Empresas
Cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho não é mais um diferencial – é uma necessidade. Em um mundo cada vez mais acelerado, falar sobre bem-estar emocional nas empresas é uma forma de cuidar das pessoas, prevenir adoecimentos e fortalecer ambientes mais humanos e produtivos.
As palestras de saúde mental são momentos de escuta, aprendizado e reflexão. Um convite para que colaboradores e lideranças possam olhar para si, para o outro e para a forma como se relacionam com o trabalho.
Por que levar esse tema para sua empresa?
Trabalhei por durante 15 anos na área de Recursos Humanos e sei o quanto a saúde mental impacta diretamente na motivação, no clima organizacional, na comunicação e no desempenho das equipes. Quando uma empresa investe em iniciativas de cuidado, ela demonstra na prática que valoriza as pessoas que fazem tudo acontecer.
Além disso, abrir espaço para esses diálogos:
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Reduz o estigma sobre saúde mental
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Melhora o engajamento e a sensação de pertencimento
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Previne o burnout e outras questões emocionais
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Fortalece a cultura organizacional com empatia e respeito
Temas que podem ser abordados nas palestras:
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Saúde mental no ambiente de trabalho
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Estresse, ansiedade e estratégias de cuidado
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Burnout: o que é, como identificar e prevenir
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Inteligência emocional e comunicação saudável nas equipes
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Autocuidado e equilíbrio entre vida pessoal e profissional
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Liderança empática e humanizada
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Trabalho remoto e os desafios emocionais
Como funcionam as palestras?
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Formato presencial ou online (ao vivo)
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Duração: de 30min a 1h30, conforme a necessidade
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Pode ser adaptada para eventos internos, semanas de saúde, SIPAT, treinamentos ou ações pontuais
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Abordagem leve, acolhedora e com espaço para interação e perguntas
Cuidar de pessoas é cuidar da empresa
Quando uma organização escolhe falar sobre saúde mental, ela fortalece laços, melhora relações e cria um ambiente mais seguro para que todos possam crescer – emocional e profissionalmente.
Quer levar esse tipo de conversa para a sua equipe? Fale comigo.
Vamos construir juntos um momento de escuta, informação e cuidado.